ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁ basicਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਖੁਆਉਣਾ, ਸਾਫ ਹੋਣਾ, ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ... ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਜੱਫੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ.

  • ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਜੱਫੀ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੌਂਸਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੱਫੀ, ਅਤੇ ਗੁੰਦਿਆ ਹੋਇਆ ਪੁਨਰ-ਮੇਲ ... ਉਹ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਝਪਕਦੇ, ਕੁਦਰਤੀ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦੂਜੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ, ਜੱਫੀ ਘੱਟ ਅਨੁਭਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫੁੱਟਪਾਥ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮਾਰਟਿਨ ਜੰਮ ਗਿਆ, ਉਸ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਲਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਸਨ. ਉਹ ਚੀਕਣਾ, ਮੁਹਰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸਮਟਲ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਰਾਹਗੀਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਮੰਮੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ! ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਦੀ ਹੈ: "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਮਾਰਟਿਨ ਫਿਰ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੂਫਾਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦਾ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ, ਦੋ ਮਿੰਟ ਫੁੱਟਪਾਥ ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕਹੇ। ਸਾਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਮਾਰਟਿਨ ਖੜਾ ਹੋ ਗਿਆ: ਬੱਸ, ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ!
  • Éਰਾਲੀਆ ਇਕ ਜਣੇਪਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਜੱਫੀ ਦੀ ਤਸੱਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਦਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਰੋ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲਾ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ: "ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਝਗੜੇ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਿਆ." ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਕੁਝ ਨਰਸਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਰਨੌਦ ਡੀਰੂ * ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਿਸਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਦੇ ਲੈਂਬਰਸਟ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ: “ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੱਫੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱ basicਲੀ ਲੋੜ ਹੈ! ਨਿ Neਰੋਸਾਇੰਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੱਫੀ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ, ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕਟ-ਵਿਰੋਧੀ ਸੈੱਲ

  • ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕੇ! ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ: "ਬਿਸਕੁਟ ਦੋ ਵਿਚ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕੋ ਮਾਤਰਾ ਹੈ!", "ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਸੇਬ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ... ਵਧੇਰੇ ਸੇਬ ਹਨ. “ਗੁੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ: ਨਿਆਣਿਆਂ ਵਿਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਗੋਲਾਕਾਰ ਜਿੱਥੇ ਤਰਕ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਈ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵੀ ਆਪਣਾ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਪੱਖ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!
  • ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੁੱਸੇ, ਗਮ, ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਰਨੌਦ ਡੀਰੂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ "ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ". ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ: ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਇਹ ਚੁੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ... ਪਰ ਬੱਚਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਮੋਟਰ energyਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ "ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ" ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੱਕਾ ਜੱਫੀ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਿਫਾਫੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ!
  • ਸਿਲਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਮੇਰੀ ਧੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਮੈਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹਾਂ। ਅਕਸਰ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਮਾਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. "

ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ? ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਮਨ?

  • ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਰਨੌਦ ਡੀਰੂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਇਕ ਪਾਸੇ, "ਸਾਡੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿਚ, ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ, ਇਕ ਬਾਲਗ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਿੰਸਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ"; ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਘੱਟ ਹੀ ਗਲੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਬੱਚਾ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: "ਆਹ, ਬਦਕਾਰੀ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝ ਗਿਆ! ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. "ਅੰਡਰ-ਦਿ-ਹੁਡ:" ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਵੇਖਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਅਗਵਾਈ ਦੇਵੇਗਾ! "ਇਹੋ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਦੀਆਂ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਗੇ" ਅਤੇ) ਥਕਾਵਟ. ਹਾਲਾਂਕਿ, "ਕੈਪਸ" ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਸਿਵਾਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਈ fitੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ: "ਜੱਫੀ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!" ਅਰਨਾਡ ਡੀਰੂ ਚੀਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜੋ ਉਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ...
  • ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋਪਦਾ ਹੈ ("ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰੇ ਹੋ, ਆਓ ਜੱਫੀਏ!"), ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਣ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ: ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਇਕ ਪਲ ਨਾਲ , ਇੱਕ ਐਲਬਮ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘੁੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਾ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਜ ... ਕੋਈ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ: "ਕੀ ਅੱਜ ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਨਗਦ ਸੀ?" ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਜੱਫੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ!

* ਅਰਨੌਦ ਡੇਰੂ, “ਵੈਲ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਐਬਸੀਡਰੀ”, ਸੋਸ਼ਲ ਕ੍ਰਿਕਲ, 2018 ਦੇ ਲੇਖਕ ਹਨ। ”

"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੱਫੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਦਾ ਲੇਖ ਸੰਖੇਪ, ਪੋਪੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ n ° 394, ਜੂਨ 2019 ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਕ. ਟੈਕਸਟ: ਐਨ ਬਾਈਡਾਲਟ.

ਵੀਡੀਓ: ਦਨ ਚ ਵਧਓ ਮਰਦਨ ਤਕਤ, ਦਸ ਤਰਕ ਨਲ ਚਟਕ ਚ ਇਲਜ਼. Global Punjab TV (ਜੂਨ 2020).