ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 0-1 ਸਾਲ

ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ


ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਸੌਣਾ ਇੱਕ ਮੁ primaryਲਾ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਸਦੀ ਤਾਲ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਉਸ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.

ਨੂੰ ਤਸੱਲੀ

  • ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ 16 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ!), ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਪੰਘੂੜੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਵੇਗਾ. , ਜਾਣੂ ਰੰਗ, ਉਸਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ...
  • ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਨਾ ਜਾਣਾ ਪਵੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਉਸਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫੋਲਡਿੰਗ ਬਿਸਤਰਾ ਲਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਏਗਾ.

ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਣ ਦਿਓ

  • ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਣ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਰੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਂਦ ਮਿਲੇਗੀ.
  • ਉਸਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੂਲਰੀ ਗਾਓ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਓ ... ਉਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖੋ

  • ਦਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਅ ਟਾਈਮ ਫੀਡਿੰਗਸ ਅਤੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ.
  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਚਾਨਣ ... ਦਿਨ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਰਸਮਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਪਜਾਮਾ ਪਾਓ, ਤੁਰੰਤ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਉਸਦੇ ਚਪੇੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ!

ਸਫਿਆ ਅਮੋਰ

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ? ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਧੀਆ ਸਟਰੌਲਰ