ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 3-5 ਸਾਲ

ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ!


ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਬਾਕਾਇਦਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਓ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੂਐਫਐਸਪੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਯੂਨੀਅਨ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਣਾ, ਪਹਿਲ

  • 12 ਤੋਂ 36 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੈਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੇ ਡੰਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਜੀਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਦਾਰ ਇਕਲੌਤਾ ਹੈ.
  • 3 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ: ਪੈਰ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਬਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹਾਨ ਕਾਰਜ: ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ coverੱਕੋ.

4 ਸਾਲ: ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਉਮਰ

  • 4 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:ਈ ਪੈਰ ਸਮਤਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਹੈ! ਸਾਨੂੰ ਚਾਪ ਦੇ ਪੱਸ਼ਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਲਗਭਗ 4 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ: ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਝਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਇਰੋਪੋਡਿਸਟ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਫਲੈਟ ਪੈਰ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ... ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਅਭਿਆਸੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਲਾਂਟਰ ਆਰਥੋਟਿਕਸ (ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਇਨਸੋਲ) ਲਿਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ.

ਫਰੈਡਰਿਕ ਓਡਾਸੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤ ਫੋਰਮ.